아마씨의효능 정리
오늘은 요즘 골드씨앗이라고 불리는 아마씨에 대해서 알아보겠습니다. 아마씨는 세계 10대 슈퍼푸드에 선정되어 있을 정도로 그 효능이 보장되어 있는 음식입니다. 최근 우리 대한민국에서도 건강에 대해서 관심이 있는 분이라면 한번쯤 들어 보셨거나 지금 드시고 있는 분들도 있을 건데요. 그럼 지금부터 아마씨에 대해서 알아보겠습니다.아마씨는 기원전 7,000년 지금의 메소포타미아 부터 시작되어 유럽과 아시아로 전파되어 식용과 약제로 널리 사용되어 있었다고 하네요. 많은 영양분이 풍부한 아마씨는 먹는 골드이라고 불리기도 합니다. 아마씨의 성분을 알아볼까요?아마씨 최저가로 사러가기오메가 3, 에스트로겐, 리그난 ,젤라틴, 비타민 C, E, K, 칼륨, 식이 섬유, 탄수화물, 칼슘, 철, 망간, 셀레늄, 마그네슘등이 있..
건강먹거리
2016. 8. 26. 02:17
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