오늘 알아볼 건강한 먹거리는 두리안입니다.두리안은 열대지방에서 주로 나오는 괴일이며 아주 고약한 냄새가 나는 과일입니다.냄새를 맡아보면 못먹을 정도로 고약한데요. 하지만 한번먹어보면 두리안의 달콤한 맛을 잊지 못하고계속 먹게되는 아주 매력적인 과일입니다.요즘 티비에서도 많이 나와서 유명해진 두리안에 대해서 지금부터 자세히 알아보아요.두리안의 효능전에 두리안은 칼로리가 조금 높은 과일입니다. 100g 기준으로 봤을때 130칼로리가 되는데요, 너무 맛있다고 많이 드시면 위험합니다. 두리안 최저가로 사러가기~두리안은 원기회복에 아주 좋은 과일중에 하나입니다.두리안의 과즙속에는 당분이 많은데요, 이당분 때문에 포도당의 공급이 원할하게 되서원기회복에 많은 도움을 준다고 합니다.두리안도 다른 과일과 마찬가지로 많은..
안녕하세요. 오늘은 요즘 많이 유명해진 차가버섯의 효능에 대해서 알아보겠습니다.차가버섯의 원산지는 러시아에서 주로 채취가 되며 자작나무에 기생하여 자라는 버섯입니다.가격이 100g당 20만원이 넘는 고가의 버섯이여서 쉽게 접할수 없는게 참 아쉽습니다.이런 비싼 차가버섯의 효능에 대해서 자세히 알아볼께요. 첫번째로 면역력강화차가버섯의 베타글루칸 성분이 많이 들어있는데요, 다른 버섯들의 비해서 10배이상 함유되어 있다고 합니다. 차가버섯 최저가로 사러가기~두번째로는 간건강차가버섯을 차로 자주 복용하면 간 기능을 회복시켜주는 효과가 뛰어나며 각종 질환이나 질병에 지쳐있는 우리몸을 복원시켜주는효과또한 뛰어나다고 합니다.세번째는 당뇨당뇨를 가지고 있는 분들에게는 특히 좋은데요, 차가버섯을 꾸준히 복용하면 췌장의 ..
오늘은 돼지 감자의 효능을 알아보겠습니다.저는 처음봤을때 큰 생강인줄 알았는데요. 그럼 지금부터 돼지감자의 효능이 너무 좋아서 깜짝 놀랐습니다.돼지감자의 원산지는 북아메리카이며 국화와 비슷한 꽃을 피우며 우리나라에는 언제 부터 재배하고 있었는지는알수가 없다고 합니다. 처음에는 돼지사료를 만들기 위해 키웠던 것이 최근에는 다이어트나 당뇨에 특별한 효능이 있어서 많은 사람들이 먹고있는 건강식품입니다. 돼지감자 최저가로 사러가기~ 돼지감자는 탄수화물이 주성분이며 칼로리가 낮고 위에서 소화가 잘되지 않아서 영양분이 잘 흡수되지 않는다고 합니다. 돼지감자의 이눌린성분이라는 성분이 뼈를 보호해주고 골절과 골다공증을 예방해주고 비타민과 식이섬유, 폴리페놀을 많이 들어있어서체지장을 분해하는데 많은 도움을 주고 다이어트..
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