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언제나 어디서나 정말 많이 먹는 라면 인데요. 야식이나 점심에 출출할때 라면은 정말 꿀맛이라는거, 모두 같은 마음일 꺼란거 공감하시죠? 누구나 금방 손쉽게 조리해서 먹을 수 있는 라면 하지만 저녁에 먹으면 칼로리나 다음날 얼굴때문에 신경쓰인다거나 건강에 좋지 않는다는 두려움 때문에 이런 라면은 포기하고 잠을 잘때가 있습니다. 이런 라면을 포기해야 될까요? 방법이 있습니다. 지금부터 라면 칼로리 줄이는 방법을 알아보겠습니다. 맛있는라면 최저가 바로가기

오늘은 우리가 자주 먹는 녹구에 대서 알아볼건데요. 녹두는 우리가 잘 알고있는 숙주나물이라고 하는 나물에 씨앗입니다. 숙주나물이 녹두라는 걸 모르는 분들도 많을 겁니다. 녹두는 백가지의 독을 풀어주는 명약으로 알려져 있으며 간을 보호하고 위를 튼튼히 해주며 눈을 맑게 해주고 살을 찌지 않게 도와준다고 합니다.피부의 탄력을 유지해주며 마음을 안정시켜주는 작용을하며 특히 피로할 때나 입술이 마르고 입안이 헐었을 때 녹두를 먹으면 좋다고 합니다. 또 나물로 먹었을때는 비타민 성분이 증가해서 소화성이 좋고 해열, 고혈압, 숙취에도 도움디 됩니다. 녹두 최저가로 사러가기

요즘 많은 사람들에게 많은 사랑받은 건강식품중에 가장 인기 있는 식물이 아닐까 합니다.오늘은 아로니아에 대하여 알아볼까 합니다.우리가 알고 있는 아로니아는 무엇일까요? 아로니아는 북민 원산의 장미과의 낙엽관목의 열매로 블랙 초크베리(Black Chokeberry)라고도 불립니다. 아로니아는 늦여름에서 가을까지 열매가 열리며 열매는 우리가 잘 알고 있는 블루베리와 많이 닮았지만 완전히 다른 식물 입니다.내한성이 강해서 폴란드나 러시아 등에서도 잘 자라며 병충애에도 강해서 농약을 거의 하지 식물로도 많이 알려져 있습니다. 지금은 우리나라에서고 많이 재배되고 있습니다.아로니아&초크베리 최저가로 사러가기